Spalle che salgono verso le orecchie a fine giornata?
Ore alla scrivania, lo sguardo sul telefono, la borsa sempre sulla stessa spalla. A sera molte persone sentono collo e spalle rigidi e pesanti, e la prima cosa che fanno è portarsi una mano alla nuca.
Spesso non c’è niente da “curare”: è il segnale che siamo rimasti troppo a lungo nella stessa posizione. Alzarsi ogni tanto, fare qualche allungamento lento e concedersi qualche minuto di massaggio sono piccole abitudini che molti trovano piacevoli.
Il massaggiatore in legno a 4 ruote nasce proprio per questo: è semplice, piccolo e si usa ovunque. Lo prendi in mano, scegli tu la pressione, lo passi sui muscoli ai lati del collo e sulle spalle, con movimenti lenti dal basso verso l’alto.
Non ha motore, non vibra, non scalda. È un oggetto di legno che fa una cosa sola: ti ricorda di fermarti cinque minuti.
Una precisazione onesta: non è un dispositivo medico e non promette di eliminare dolori. Se il dolore al collo dura da giorni, è arrivato dopo una caduta o un colpo, o si accompagna a formicolii alle braccia, la persona giusta da sentire è il medico.
